Wer kennt sich noch aus beim Thema Ernährung? Ist die vegane Ernährung die Richtige für mich? Oder brauche ich tierische Eiweiße und Fette? Soll ich jetzt überhaupt noch Kohlenhydrate essen? Oder lieber nicht? Und wenn doch, wieviel? Brauche ich wirklich Nahrungsergänzungsmittel? Oder ist das großer Humbug? Ohne meine Tafel Schokolade am Tag kann ich nicht überleben! Oder vielleicht doch?
Das Thema Ernährung ist so wunderbar vielfältig und führt so oft zu großen Verwirrungen. Dass das heutige Nahrungsangebot unserer Gesundheit nicht gerade entgegenkommt weiß auch die Wissenschaft inzwischen, doch wie finde ich raus, was für mich die beste Ernährung ist? Gemeinsam schauen wir uns Ihre Ernährung an und prüfen, an welchen Stellschrauben wir drehen können, damit die Nahrung die Sie zu sich nehmen Ihre Gesundheit unterstützt. Besonders wichtig beim Thema Ernährung: eine großen Portion Gelassenheit und auch Humor. Denn: Eine gesunde Ernährung ist wichtig, aber sie ist nicht Dein Guru
Heilpraktikerin Ellen Weidlich 